Zen
20 avril 2026
On admire souvent le calme…
Comme si c’était quelque chose d’inné.
Et c’est vrai… en partie. Certaines personnes ont
naturellement une forme de calme
que d’autres n’ont pas.
Mais ce calme-là peut aussi se travailler.
Il se prépare.
Il se renforce.
Il se construit avant les moments de tension.
C’est aussi ce que nous aimons dans l’intervention de Bernard Thellier.
Quand on connaît son parcours d’ancien négociateur du GIGN, on pourrait s’attendre à un discours uniquement centré sur la crise, l’urgence ou la pression.
Mais ce qui me marque, c’est autre chose…
L’idée que, dans les moments les plus tendus, on ne s’appuie pas seulement sur son tempérament.
On s’appuie aussi sur une préparation, des repères et une méthode. Le calme ne s’improvise pas.
Et c’est sans doute pour cela qu’il inspire autant.
La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…
Août, le faux mois “vide” se termine.
Pendant que tout ralentit… certaines choses ne s’arrêtent jamais.
Fin juillet est souvent perçue comme une période creuse dans les entreprises.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est un levier.
Sous pression, on ne devient pas meilleur.
On parle beaucoup de gestion du temps...
On pense souvent qu’un bon négociateur sait parler…
Pourquoi ça fonctionne si bien sur scène ?
Dormir, c'est sérieux !