Faire ou pas faire ?

28 août 2026

La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…

Un secret simple mais redoutablement efficace, tiré de la conférence "Gérez votre temps" de Fabien Olicard : La règle des 120 secondes ⏱️


Une tâche arrive ? Un mail, une demande rapide ?


Si elle prend moins de 2 minutes

✅ faites-la immédiatement. 


Si elle prend plus de 2 minutes

🗓️ planifiez-la pour plus tard.


Pourquoi ça marche ?


Parce que chaque tâche non traitée reste stockée dans votre cerveau, occupant de la charge mentale, même inconsciemment


En la traitant tout de suite (quand c'est rapide), vous libérez de l'espace mental pour vous concentrer sereinement sur l’essentiel.


Et vous libérez une dose de dopamine 🧠 qui vous boot !


Un conseil simple, applicable dès aujourd'hui et un avant-goût de ce que Fabien partage lors de ses conférences en entreprise 😉


💬 Et vous, quelle est votre astuce pour ne pas vous laisser déborder à la rentrée ?


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Et en entreprise, on en mesure les effets tous les jours. On passe d’un sujet à l’autre.
D’une notification à une réunion.
 D’une urgence à une autre . On veut aller vite. Mais on se disperse. On veut être partout. Mais on n’est plus vraiment là. C’est exactement l’éclairage apporté par la conférence-spectacle de Fabien Olicard autour de l’attention. Pas comme un sujet de « bien-être ». Pas comme une simple injonction à mieux se concentrer. Mais comme un vrai sujet de lucidité , d’efficacité et de présence. Parce que l’attention, ce n’est pas juste une qualité personnelle. C’est ce qui conditionne notre capacité à écouter, à comprendre, à décider, à mémoriser… et parfois même à bien travailler ensemble . Avec cette conférence, Fabien met en lumière des mécanismes que nous subissons souvent sans les voir, et partage des clés concrètes pour reprendre la main sur ce superpouvoir . Parce qu’au fond, dans beaucoup d’entreprises, le problème n’est pas le manque d’informations. C’est le manque d’attention disponible pour les traiter correctement.