Fatigué.e ?
12 décembre 2023
Arrêtez de "glander" ! Faites des pauses !
Lors de périodes intenses, on repousse nos moments de pauses, voir on ne s’octroie pas de pause du tout.
On pense pouvoir faire plus… finir plus vite… faire mieux…
FAUX !
On ne prends plus de plaisir.
On va moins vite.
On est moins efficace.
Et on s’épuise tellement qu’une pause ne suffira plus pour compenser l’énergie déployer à repousser la pause !
Si vous voulez, nous proposons des « pauses » conférences avec Fabien Olicard
sur ce sujet 😊
La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…
Août, le faux mois “vide” se termine.
Pendant que tout ralentit… certaines choses ne s’arrêtent jamais.
Fin juillet est souvent perçue comme une période creuse dans les entreprises.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est un levier.
Sous pression, on ne devient pas meilleur.
On parle beaucoup de gestion du temps...
On pense souvent qu’un bon négociateur sait parler…
Pourquoi ça fonctionne si bien sur scène ?
Dormir, c'est sérieux !