Dissonnance
30 novembre 2023
Le cerveau nous joue des tours
Votre cerveau n’est pas fait pour changer ses habitudes.
Plus on a de l’expertise dans un domaine, moins votre cerveau va vous aider à changer.
Il veut éviter la dissonance
cognitive. En bref, il veut que vos pensées et vos croyances concordent avec vos actes. Pour ne pas changer, il va donc créer des « excuses ».
Comme le chalenge de vous remettre au sport après avoir pris l’abonnement annuel à la salle… pour y être allé 3 fois seulement.
Mais le cerveau va créer des excuses…
« J’y vais pas parce que je suis vraiment débordé. »
« En fait je fais du sport car je vais au travail à pied. »
Ces compensations sont vraies mais vous n’avez pas tenu l’engagement
qui vous aviez pris avec vous-même !
C’est un sujet abordé par Fabien Olicard dans sa conférence spectacle Matière Grise.
La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…
Août, le faux mois “vide” se termine.
Pendant que tout ralentit… certaines choses ne s’arrêtent jamais.
Fin juillet est souvent perçue comme une période creuse dans les entreprises.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est un levier.
Sous pression, on ne devient pas meilleur.
On parle beaucoup de gestion du temps...
On pense souvent qu’un bon négociateur sait parler…
Pourquoi ça fonctionne si bien sur scène ?
Dormir, c'est sérieux !