Attention à votre attention
5 juin 2024
Ne laissez pas votre cerveau se faire embrouiller !
Depuis de nombreuses années, nos comportements et nos motivations sont disséqués pour mieux capter notre attention, dans le but de l’accaparer. C’est la captologie.
Par qui ? Les réseaux sociaux mais aussi les jeux sur téléphone ou encore les plateformes de streaming…
👀 Détournement
de notre attention
🏆 Activation de notre circuit de récompense
à outrance
🔄 Création d’une habitude
involontaire
…
Ils utilisent les failles de nos cerveaux pour nous rendre accroc à leurs services… et vendre de la publication pour la majorité. Ce n’est pas du catastrophisme. C’est notre réalité.
Mais les solutions existent ! En commençant par être conscient des pièges
et de décider où accorder véritablement notre attention. Ce sujet a été largement traité par Fabien Olicard
dans plusieurs vidéos, en conférence et dans son dernier livre :
« Votre attention est votre super pouvoir ».
Reprenons le pouvoir de notre attention !
La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…
Août, le faux mois “vide” se termine.
Pendant que tout ralentit… certaines choses ne s’arrêtent jamais.
Fin juillet est souvent perçue comme une période creuse dans les entreprises.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est un levier.
Sous pression, on ne devient pas meilleur.
On parle beaucoup de gestion du temps...
On pense souvent qu’un bon négociateur sait parler…
Pourquoi ça fonctionne si bien sur scène ?
Dormir, c'est sérieux !