Sommeil ?
13 mai 2026
Dormir, c'est sérieux !
Ce mois-ci, Fabien Olicard sort son 10e livre :
"Bien dormir, c'est possible, même pour vous »
Spoiler : ses conférences ne sont pas soporifiques.
Selon les retours clients, c’est même plutôt l’inverse 😄
Mais le sujet, lui, est tout sauf léger.
Le manque de sommeil impacte la mémoire, réduit la concentration et altère la prise de décision.
Bref… tout ce qui fait la performance au travail.
Ce qu’on aime avec Fabien, c’est sa capacité à rendre concret un sujet invisible.
On subit tout le manque de sommeil et les conséquences, tous les jours.
Bien dormir est un vrai levier pour mieux vivre notre quotidien 😉
« Vous ne faites jamais de posts sur les conférences que vous organisez en entreprise... c'est bizarre ! »
La rentrée, c'est l'occasion de repenser son temps…
Août, le faux mois “vide” se termine.
Pendant que tout ralentit… certaines choses ne s’arrêtent jamais.
Fin juillet est souvent perçue comme une période creuse dans les entreprises.
Bien dormir, ce n’est pas un luxe. C’est un levier.
Sous pression, on ne devient pas meilleur.
On parle beaucoup de gestion du temps...
On pense souvent qu’un bon négociateur sait parler…
Pourquoi ça fonctionne si bien sur scène ?